ОФП с элементами тхэквандо

Стоимость:
3000 рублей

Возраст:
от 5 до 10 лет

Адрес:
ул. 8-я Текстильщиков

О секции

 

Тхэквондо («тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «до» — искусство) – олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия, считается, что человеческое тело само по себе очень грозное оружие. Тхэквондо занимаются как мужчины, так и женщины.

Мы тренируем детей от 5 лет. При занятиях по индивидуальной программе или с персональным тренером ребенок быстро прогрессирует и доводит комбинации ударов и блоков до совершенства, это поможет развить такие качества как

Скорость и реакцию

Освоить технические элементы контактного боя;

Научиться защищать себя;

Воспитать волевые качества

 

 

На первых тренировках ученики осваивают базовую технику Тхэквондо : удары ногами, стойки и блоки. Особое внимание уделяется самообороне — необходимо уметь страховать себя во время падений, чтобы избежать получения травм.

В дальнейшем тренер обучит более сложным приемам, которые пригодятся для прохождения аттестации и участия в соревнованиях. Аттестиция проходит два раза в год, соревнования гораздо чаще, но для них нужно обязательно достичь определенного физического и технического уровня. Зимой и летом мы с командой выезжаем на сборы где дети проводят тренировочное время и активный отдых.

Расписание

ПонедельникВторникСредаЧетверг
16.30-19.0018.00-19.3016.30-17.3018.00-19.30

Фото с занятий