Предлагаем вашему вниманию курс дистанционного обучения и повторения техники передвижений Пхумсэ

Уважаемые родители и спортсмены! Предлагаем вашему вниманию курс дистанционного обучения и повторения техники передвижений Пхумсэ. Данный курс будет состоять из 8 видео и предназначен для автостанции с белого до коричнево пояса по тхэквондо втф. Приятного просмотра!

ПХУМСЕ (POOMSE)

Пумсе — это техника передвижений. Входит в состав формальных упражнений и является, по сути, основой базовой техники.

Говоря иными словами — это строго регламентированные упражнения, представляющие собой комбинации приемов защиты и нападения, выполняемые по определенным траекториям, в точно установленной последовательности и имитирующие реальный бой с несколькими соперниками, из которого выполняющий пхумсэ выходит победителем.

Знание Пумсэ и владение им в совершенстве абсолютно необходимо спортсмену.

Пхумсэ является универсальным методом специализированной подготовки и может рассматриваться как средство обучения и дальнейшего совершенствования техники тхэквондо, средство физической и психологической подготовки, средство экспертной оценки подготовленности ученика, а также как вид соревновательной деятельности.

Пхумсэ входит в состав обязательных требований при прохождении спортсменом аттестации на очередной уровень.

Первые восемь пхумсэ необходимо уметь выполнять для аттестационных экзаменов на цветные пояса (Гып — ученическая ступень).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *